秋意浓厚，京郊十大登山步道推荐

假期第四天

一起去登山吧

这些登山步道

一边呼吸新鲜空气，

一边赏秋

岂不是特别开心

01

长峪城段登山步道

位于昌平区流村镇长峪城村附近的“高楼”，以1439米的海拔，被称为北京最高的长城。如今，这里又新添一条国家登山步道：“昌平国家登山健身步道”项目——长峪城段登山步道。该步道长约8公里，由砂砾路、石板路、木栈道等共同组成。

步道最远端的黄花坡景区海拔1400余米，属昌平区最高峰，有北京“小西藏”之称。站在黄花坡烽火台上，远眺可见长城盘踞，下望可见水库如一只眼睛，在层叠的群峰间闪着光波。

步道的修建尊重原有的植被和地形，每隔一段便新建一木亭，亭内设木椅，亭旁配建有生态卫生间、分类垃圾桶、标识标牌、报警点、太阳能定位报警点等基础设施。沿途水库、山泉、茂林、山花，可谓是三步一小景，五步一大景。

爬完山，还可以到长峪城村尝尝当地的猪蹄宴。长峪城的猪蹄宴远近闻名，全部选用肉质好的前蹄大火炖煮，入口软嫩，老少皆宜，爬完山看完景，再来一顿美美的猪蹄宴，那叫一个爽。村里民俗户收费一般为50元/位，如果人数太少，可能吃不到所有品种的菜。

自 驾：从八达岭高速奔昌平南口再沿南雁路前行，马刨泉北转上禾子涧路，有路标。山路较为陡峭，需要小心驾驶

公 交：在德胜门乘坐345快车或888路，换乘357路（如果是888，就在西关换乘；如果是345快车，就在东关或昌平南大街换乘）至高崖口，再换乘昌平33路（8：00，10：00、14：30，16：40有车，线路近期可能有变化，请提前查询确定）

02

坡峰岭登山步道

位于周口店镇黄山店村，毗邻宝金山玉虚宫和上方山，是幽岚山风景区中一个很别致的地方。坡峰岭四周山势连绵，群峰叠嶂，每当你以为自己已经到“山头”的时候，其实都还有很长的距离。

坡峰岭的一条条山脊、一道道沟壑，蜿蜒的小道两边，高大的黄栌、栾树、杨树等密集地分布着，让人心情舒畅。坡峰岭红叶观光景区总面积约2000亩，北接燕山余脉，南连广袤平原，心游万仞，精骛八级，房山之秀尽收眼底。

自 驾：沿京港澳高速阎村出口下，走京周路至周口店黄山店村即可到达

公 交：天桥乘坐836路公交车至阎村站换乘房32路车到周口店镇黄山店村即到

03

神堂峪登山步道

雁栖不夜谷位于北京怀柔区城北，是由“虹鳟鱼一条沟”改造而成，内有官地、神堂峪、莲花池等10个民俗村。怀柔这条栈道特别适合吃货，整条栈道穿石片、官地、神堂峪三村而过，边上全都是各具特色的民俗院。

虹鳟鱼、炖柴鸡、贴饼子、野菜团子、野生小鱼等等地道的农家饭菜保准让您吃得饱、吃得好。四周风景也是秀色可餐，小桥流水，休闲垂钓，一边呼吸着乡间的清新空气，一边聆听着溪水和鸟鸣，相比较大都市，真算得上是种奢侈的享受。

自 驾：京承高速怀柔城区出口(14号出口)出收费站，上京密高速走范崎路出口，沿范崎路直行8公里到达不夜谷牌楼，栈道入口在不夜谷牌楼北

公 交：从东直门坐916京承高速空调大巴到怀柔迎宾路站，对面坐862外环车于家园汽车站下，原地转乘怀柔开往不夜谷方向车，在川谷度假村门口下车

04

白草畔登山步道

白草畔自然风景区位于房山霞云岭国家森林公园内，距北京市区约103公里。

白草畔主峰海拔2161米，是京西南第一高峰，北京市第三高峰，因可驱车直达山顶，被誉为“京西南车行第一高峰”;白草畔植物垂直分布且覆盖率高，负氧含量丰富。加之独特的山地气候特征，使景区气温比市区低10—15摄氏度，因此，又被誉为“清凉世界 天然氧吧”。山峰奇特，云海奇绝。

自 驾：G4京港澳高速大件路出口出—大件路—河北镇方向—坨里—东庄子—108国道复线—霞云岭—白草畔

公 交：天桥(或六里桥)乘917路张坊线(或830路房山线)至房山换乘房20路四马台北站下车可到

05

卧虎山登山步道

位于房山城关街道西外环与房山西大街交汇处，山上一年四季常绿，在秋季能够采摘野生酸枣，夏季可在山底休闲广场纳凉避暑，山、石水榭在游客到来时，创造良好的视觉效果。

自 驾：沿京港澳高速阎村出口下，走京周路至城关东大桥右拐至体育场门口左转直行即到

公 交：天桥乘坐836路公交车至仓房小区下车步行1200米即到

06

九龙山登山步道

位于周口店镇车厂村，景区秀美，山势连绵，群峰叠翠，绿叶碧波，倍感悠然，是旅游休闲度假的好去处。全长50000延米的步行道连接十字寺和金陵两个景区，半坡拾阶而上，边旅游爬山，边观赏古代文学遗址。

自 驾：沿京港澳高速阎村出口下，走京周路至周口店车厂村即可到达

公 交：天桥乘坐836路公交车至仓房小区换乘房38路车到周口店镇车厂村即到

07

雾岚山登山步道

位于城关街道城北，三季花香，四季翠绿的生态环境，一年四季可为人们提供良好的健身、休闲环境，特别是在秋季山上栽植的黄栌、火炬、五角枫等彩叶树种树叶变为红色，人们不仅可观赏红叶，还可采摘野生酸枣、柿子、栗子等;山下就是波龙堡葡萄酒庄园，在哪里可以参观葡萄酒的酿造和品味高档次的葡萄酒。

自 驾：沿京港澳高速阎村出口下，走大件路到羊头岗村路口右转八十亩地方向前行1公里可到

公 交：天桥乘坐836路公交车至仓房小区换乘房26路车到八十亩地下车可到

08

凤凰岭登山步道

位于北京市房山区佛子庄乡下英水村凤凰山，步道宽1.5米，长8019米;距市区55公里，面积约1.8平方公里。凤凰山，海拔358米，为百花山支脉，同属太行山系。

探寻凤凰岭，可以有三条线路：北线、中线、南线。北线景点密集，沿途可以领略奇峰怪石，探究幽洞秘穴，适合登山攀岩。中线以京西名刹“龙泉寺”为起点，沿山而行，可以参观众多古代养生修炼场。南线为宗教、考古、寻幽探险、野游猎奇的胜地。黄普院、关帝庙及吕祖洞等组成宗教文化积淀丰厚的"三角带"，是佛、道、儒三教文化荟粹之地。

自 驾：G4京港澳高速良乡出口出一良坨路一河北镇方向一佛子庄一下英水村

公 交：六里桥东(837快、837、834、835、836、831)或六里桥北里乘901路、616路至良乡北关换乘13路到下英水村;六里桥北里901路快至阎村换乘13路或换乘833至河北庄换乘13、房21、房23、房24路佛子庄村下车可到

09

天旋谷登山步道

天璇谷位于房山蒲洼乡芦子水村总占地面积1800公顷，环境优美，空气新鲜，景色宜人，植被丰富，具有“绿、凉、静”的优势和特点。空气质量每天都好于二级以上！年平均温度9-11度，昼夜温差大。景区内森林茂密、沟沟是景、奇山险峰比比皆是、处处可观。

自 驾：沿京港澳高速琉璃河出口下，到十渡沿涞宝路上108国道左转前行即到

公 交：天桥乘836路到房山汽车站换乘房19路公交车到蒲洼芦子水村下车即可到达

10

蝴蝶谷登山步道

位于霞云岭乡堂上村，蝴蝶谷观光步道长4500米；夏季，一条清澈的溪流贯穿谷底，谷内小桥流水、景色宜人，自然生长着成千上万只色彩艳丽的彩蝶，故因此得名一一蝴蝶谷。“距没有共产党就没有新中国”，词曲诞生地之一步之遥，在健身赏景的同时，还能接受红色教育”。

自 驾：沿108国道行驶至堂上村即可到达

公 交：天桥乘836路至房山汽车站换乘25路公共汽车至堂上村下车即可到达

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鸽子台登山步道

位于霞云岭乡霞云岭村，步行道4000米，跨山栈道400米，跨河吊桥100米，四周山川秀丽，景色宜人，空气清新，年平均气温比市区低5-6摄氏度。环境优雅，春季野花烂漫，夏季幽静清凉，秋季山上果实累累。

自 驾：G4京港澳高速良乡出口出一良坨路一河北镇一108国道一霞云岭水库

公 交：天桥乘坐836路公交车到万宁桥换成房25、房20霞云岭村即到

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